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02.21.2012
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Audio: Define prioridades en la administración del tiempo

Administracion del tiempo - http://dominatutiempo.com/Buscando formas de mejorar tu administración del tiempo, seguramente habrás notado que muchos emprendedores independientes llevan adelante un negocio exitoso y a la vez, tienen tiempo para disfrutar de la vida.

Si quieres saber cómo lo hacen, cuál es su secreto, cuál es su clave… entonces escucha este audio. Read More Here…

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02.19.2012
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El manejo del tiempo al hablar en público II

manejo del tiempoMuchas personas recurren a mí porque no saben cómo hacer para administrar sus horarios en sus trabajos o en sus hogares. Últimamente, han tenido contacto conmigo aquellos que se dedican a brindar conferencias, explicaciones de informes o hablar en convensiones frente a cientos de espectadores.
Si tu también deseas aprender cómo lograr un buen manejo del tiempo para hablar en público, no dejes de leer esta nota.

El manejo del tiempo para hablar en público: la planificación

Pasemos ahora a la parte práctica, qué hacer cuando te adjudican un evento para hablar en un auditorio, una reunión o una sala de convensiones. Estos son los pasos que debes realizar si quieres un óptimo manejo del tiempo:

  • consultar el tiempo que tienes disponible y si puede variar (acortarse o extenderse)
  • ajustar la exposición en base al tiempo que posees con la información básica y necesaria
  • preparar una introducción breve, un desarrollo y unas conclusiones certeras y concisas para cerrar la idea y que todos entiendan. Deja unos minutos para las preguntas del público
  • Ensayar al menos una vez antes de la charla, si es posible midiendo el tiempo que te tomará

Estos sencillos consejos te serán de mucha utilidad para poder alcanzar un buen manejo del tiempo, dar una buena impresión, explicar correctamente lo que sabes y lucirte frente a todos.

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02.18.2012
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El manejo del tiempo al hablar en público I

manejo del tiempoMuchas personas recurren a mí porque no saben cómo hacer para administrar sus horarios en sus trabajos o en sus hogares. Últimamente, han tenido contacto conmigo aquellos que se dedican a brindar conferencias, explicaciones de informes o hablar en convensiones frente a cientos de espectadores.

Si tu también deseas aprender cómo lograr un buen manejo del tiempo para hablar en público, no dejes de leer esta nota.

El manejo del tiempo para hablar en público: qué saber

No es necesario ser un científico, un hombre de negocios o una eminencia médica para hablar en público. Muchas personas deben hacerlo cada vez que hay un producto nuevo, cuando rinden un exámen o hasta cuando quieren contar algo a sus familiares.

Por ello es tan importante que todos aprendan sobre el manejo del tiempo ante estas y otras situaciones que se pueden dar en la vida cotidiana con mayor o menor frecuencia. Lo importante a la hora de hablar en público es hacer un buen uso de los minutos que disponemos, sean muchos o pocos, extendibles o rígidos.

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Si cuando preparas un discurso no tienes en cuenta el tiempo, es probable que éste no te alcance, que te detengas en aspectos que no son importantes o que te falte contenido si se extiende la sesión.
Deberás tener en cuenta que al aumentar la exposición te pueden ocurrir:

  • mayor ansiedad y nervios: los cuáles harán que todo tu trabajo se opaque, sobre todo se reflejará en tu rostro y en tus gestos con las manos, pasando esas emociones a los espectadores.
  • Acelerar las explicaciones, hablar rápido: nadie entenderá ni podrá seguirte. Nuevamente, todo tu trabajo y preparación será en vano. Es probable que olvides aspectos muy interesantes y desperdicies tus oportunidades de mostrarte y enseñar lo que sabes.

Lo contrario ocurre cuando tienes mucho tiempo y tu exposición es demasiado corta. En este caso, los oyentes o participantes del evento tendrán un concepto erróneo de tí, podrán creer que no trabajaste lo suficiente, que no te interesó la temática, etc.

Carlos Gallego – Creador del Curso “Domina Tu Tiempo 2.0″
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02.17.2012
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La técnica de la encapsulación para la gestión del tiempo

gestión del tiempoTodos aquellos que desean alcanzar una buena gestión del tiempo tienen a su disposición diferentes técnicas o prácticas para desarrollarla. Está en cada uno la virtud de hallar la más adecuada a nuestros intereses, objetivos o preferencias. Lee esta nota y te contaré más sobre la encapsulación para la administración del tiempo.

La gestión del tiempo y la técnica de la encapsulación

Esta estrategia llamada de la encapsulación es muy usada por todas las personas que tienen a distraerse ante cualquier acontecimiento, ya sea el ordenador, el móvil, la charla con los colegas, tomar café, pensar en las vacaciones, armar la lista del mercado en la mente, etc.

Encapsular es meter algo dentro de una cápsula, un recipiente cerrado, hermético. Eso es lo que debes hacer con tu tiempo para poder terminar una tarea de manera correcta, eficaz, rápida y sin distracciones que interrumpan.

Si tienes tendencia a tomar todo como una distracción, esta técnica es infalible. La encapsulación puede utilizarse también cuando se debe comenzar a realizar un trabajo completo y te cuesta definir qué aspecto abarcar primero, cómo fraccionar, a quién delegar, dónde conseguir información, etc.

Esta técnica sin dudas te será muy útil en los momentos críticos en tu trabajo, si tienes que presentar un informe que tu jefe te solicitó hace días, si debes preparar un exámen en la universidad o si tienes visitar el fin de semana y tu casa es un desastre. No importa cuál sea el objetivo.

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Cómo preparar la técnica de la encapsulación para la gestión del tiempo

Lo primero que debes hacer es, como dije antes, imaginar una cápsula donde introducir el tiempo. Más concretamente, asignar un segmento de tiempo concreto y limitado para finalizar cierta tarea. Por ejemplo, de 10 a 11 de la mañana. La asignación de este tiempo debe ser realista, es decir, a sabiendas de lo que te demorará finalizar la tarea. Dependerá del sentido común y lo que tu consideres, de manera objetiva, cuánto te demorará.

Una vez que lo definas, este tiempo no podrá ser extendido. La clave está en terminar tu tarea en el plazo fijado, sin excepciones ni excusas. Si utilizas menos de ese tiempo, enhorabuena. Sin embargo, deberás tenerlo en cuenta para la próxima asignación.

Si sabes que puedes terminar el informe en media hora, no te otorgues sesenta minutos, sino veinticinco, para presionarte un poco. Esta técnica de la encapsulación te ayudará a tener una mejor gestión del tiempo ya que no tienes más opción que cumplir con la tarea en el plazo fijado de antemano. Tienes que concentrarte y estar enfocado al máximo para finalizar.

Ninguna distracción, interna o externa, puede molestarte durante tu encapsulación, ya que te encuentras abstraído de todo contacto con las interrupciones. Comienza a poner en práctica esta excelente estrategia en las tareas que sueles postergar, que te cuestan más, las que no te agraden tanto o las que preferirías no hacer. La encapsulación te ayudará a alcanzar una óptima gestión del tiempo.

Carlos Gallego – Creador del Curso “Domina Tu Tiempo 2.0″
Detalles para el Seminario Online GRATIS: Cómo Los Ricos, manejan su Tiempo

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02.16.2012
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Audio: Matriz de administración del tiempo: ¿Cómo se usa?

Matriz de administracion del tiempoUna de las claves esenciales para tu administración del tiempo, es la planificación correcta de tus actividades, en función de tus objetivos. Y una de las mejores herramientas para planificar con eficiencia y tener un mejor manejo del tiempo cada día, es la matriz de administración del tiempo.

Escucha este audio, porque voy a enseñarte a priorizar adecuadamente tus actividades, con un enfoque integral que abarca tus objetivos profesionales y económicos, sin dejar de lado el ocio, el descanso, y el disfrute del tiempo en familia. Read More Here…

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