La autodisciplina para dominar tu tiempo
diciembre 3, 2010 Tags: 
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Las posibilidades de la tecnología actual han permitido el avance y la proliferación de numerosos negocios por Internet, y el desarrollo personal de emprendedores independientes que saben aprovechar estas oportunidades.
Sin embargo, trabajar desde casa y ser tu propio jefe requiere mucha autodisciplina, para que tu tiempo no se esfume entre tus dedos. Es decir, tienes que tener la voluntad y el compromiso suficientes para manejar tu tempo y no ser víctima de los numerosos ladrones del tiempo, distracciones y obstáculos que afrontarás en tu negocio. No tener que rendir cuentas a otra persona puede ser peligroso si no te das a ti mismo la importancia y el respeto que te mereces como administrador de tu propio negocio.
¿Cómo puedes fortalecer tu autodisciplina para alcanzar tus objetivos y dominar tu tiempo, sin caer presa de la procrastinación y otros enemigos de la productividad?
La autodisciplina es la capacidad de cumplir con tus compromisos, de actuar, sin sin que te afecte tu estado emocional. Y, al igual que un músculo, debes entrenarla para hacerla más fuerte y poderosa.
Steve Pavlina habla de cinco pilares de la autodisciplina. Estos son la aceptación, la determinación (o fuerza de voluntad), el trabajo duro, la diligencia y la perseverancia. Sobre estos pilares tienes que trabajar, para fortalecer tu autodisciplina.
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- Identifica tu nivel de autodisciplina. Sé sincero contigo, y piensa en cuáles son los desafíos que puedes afrontar, que te acerquen a tu propio límite. Si te propones metas demasiado exigentes, no harás más que frustrarte. Y si eres demasiado suave y te fijas desafíos que no te demandan esfuerzo, tampoco mejorarás.
- Comienza a fijarte metas que desafíen tu nivel de autodisciplina actual. A medida que vayas alcanzando estas metas, ve aumentando tu exigencia. Avanza progresivamente, y no pretendas transformar tu vida en una sola noche.
Por ejemplo, puedes proponerte dedicar 6 horas diarias a tu negocio, sin excusas. Sabes que esto te acercará más rápidamente al éxito, el primer día estarás motivado y cumplirás con tu objetivo. Pero si los días siguientes te resulta difícil dedicar esa cantidad de horas, entonces es probable que te hayas exigido más de lo que puedes. Busca una carga horaria que puedas mantener durante una semana completa, intenta con 4 horas y analiza los resultados. Cuando sientas que ya estás listo para progresar, incrementas la carga un poco más. Y así con todas aquellas actividades que quieras implementar.
La autodisciplina va de la mano de los hábitos, y ya sabemos que instalar hábitos positivos harán cambiar tu vida más de lo que imaginas. No esperes más tiempo, fortalece tu ánimo y tu voluntad para ser esa persona de éxito que anhelas.
Déjame tu testimonio en los comentarios, contando tu experiencia y los beneficios que has alcanzado. ¿Qué cosas son las que más autodisciplina te demandan? ¿Has alcanzado tus objetivos? Si necesitas más información, solo házmelo saber.
Carlos Gallego – Creador del Curso “Domina Tu Tiempo”
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One Response to “La autodisciplina para dominar tu tiempo”
En la actualidad atravieso una crisis, aunque la verdad lo llevo desde años atrás el problema siempre es QUE no puedo afrontar mis problemas y generalmente me excuso en miedos inmundos o casi absurdos aunque últimamente estoy viendo mis errores me cuesta poder afrontarlos y siempre caigo en el mismo circulo de hacerlo o por el contrario intento hacer bien las cosas pero no logro cumplirlas y lo pospongo por un largo tiempo que al final no logro hacerlo dime por favor que puedo hacer.
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